WIR ALLE STREBEN DANACH: AUSGEGLICHENHEIT, GLÜCK UND INNERE RUHE. aber denkst du dir manchmal auch: how THE FUCK soll ich das alles schaffen..?! 🤯

ich meine in der theorie wissen wir (oder haben zumindest eine vorstellung) wie ein leben in balance aussehen sollte (hehem, work-life-balance und so..) 

aber wie kann man es umsetzen? was wenn man immer wieder über die gleichen verhaltensmuster stolpert. das chaos im familienalltag wieder überhand nimmt. die kinder unentspannt sind und du irgendwann bei einem kleinen (eigentlich unbedeutendem) zwischenfall an die decke gehst?

natürlich willst du das nicht aber das eine führt zum andern, man schaukelt sich gegenseitig hoch und BOOM, die gefühle brechen aus dir raus... 

der teufelskreis aus schuldgefühlen, frustration, stress und erneuten gefühlsausbrüchen beginnt langsam überhand zu bekommen.  du zweifelst an dir, ob du auch ein guter elternteil bist.  fragst dich warum du, obwohl du dich bessern willst, den schritt nicht schaffst, was dich zurückhält.. 






hey babe,

schön bist du da! 

ich nutze die gelegenheit um mich vorzustellen... 



 MEine ziele

das ich

ich möchte mich selber wieder finden. ich habe das gefühl, dass ich neben kindern, arbeit, einer weltweiten pandemie 

ruhe

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resistenz

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